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Comment entreprendre sereinement dans un monde où tout s’enflamme ? Quelle place pour la santé mentale quand on est dirigeant ? Comment prendre soin des équipes sans s’oublier ? Pour déconstruire et reconstruire les croyances autour de la réussite, la vulnérabilité, les émotions, l’imperfection ou encore l’échec, on te partage nos guides, ressources, événements et parole d’experts.

Le petit guide pour prendre soin de ses équipes et garder la tête froide quand tout s’enflamme

“La santé mentale c’est privé, ce serait intrusif d’en parler”, “si un salarié est en burn-out, c’est forcément la faute du ou de la dirigeant”, “demander de l’aide en tant qu’entrepreneur, c’est un signe d’échec”… Les entrepreneurs connaissent de nombreuses pressions au quotidien qui laissent peu d’espace et d’énergie pour le soin, alors qu’il est essentiel pour traverser avec sérénité ces niveaux de pressions et garder le cap de sa boîte. Comment garder la tête froide quand tout s’enflamme ?

  • Comment parler de santé mentale au travail et à qui
  • Oser les conversations difficiles
  • Trouver l’équilibre entre performance et bien-être mental au travail
  • Un esprit sain dans un environnement professionnel sain
  • Et bien d’autres sujets encore !

Dans chaque chapitre, tu trouveras des ressources pour mieux comprendre les sujets, des outils et bonnes pratiques pour te mettre en action, ainsi que des témoignages d’entrepreneurs et d’experts.

Recevoir le guide

Le petit guide pour entreprendre sans se cramer

Chez makesense, on accompagne des entrepreneurs sur leurs enjeux de santé physique, mentale et émotionnelle liés à leur projet. On a réuni nos principales ressources au sein d’un petit guide à télécharger. Au menu…

  • Apprendre à s’écouter pour détecter les signaux faibles d’épuisement
  • S’organiser et piloter son équipe pour plus de sérénité
  • Trouver son équilibre de vie et oser se déconnecter
  • Prendre soin de ses relations entre associés et avec son équipe
  • Prendre conscience de sa posture de dirigeant et adapter son leadership
  • Déconstruire ses croyances limitantes pour vivre un entrepreneuriat plus sain et plus humain.
    Et bien d’autres encore !

Dans chaque chapitre, tu trouveras des ressources pour mieux comprendre les sujets, des outils et bonnes pratiques pour te mettre en action, ainsi que des témoignages d’entrepreneurs et d’experts.

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Prendre soin de la santé mentale des dirigeants et de leurs équipes

Tu prévois de gros changements (lancement d’activité, levée de fonds, fusion, plan de licenciement ou de recrutement, …) et tu souhaites préparer un terrain serein pour tes salariés et toi-même ? Ta boîte est en surchauffe et tu perçois des premiers signaux faibles chez toi ou au sein de ton équipe ? Notre experte en santé mentale, Loan, te propose un accompagnement personnalisé pour aborder et structurer le bien-être de ton environnement de travail.

Nos partenaires et experts santé mentale

Tahnee Perrot Ramirez

Balanced France

Laura Pivette

Terra Legal

Ticket for change

Programme Oasis

Thomas Meyers

The Organization Journey

Jean-Baptiste Baudier

Psychologue et formateur en PSSM

L’équipe RH et santé mentale au service des entrepreneurs

Loan

Loan Cong
Ce qui donne envie à Loan de se lever le matin, c’est d’accompagner les individus et les collectifs à collaborer, agir et vivre dans ce monde tout en prenant soin de leur santé physique, mentale et émotionnelle. Chez makesense, elle soutient les salariés de l’association, les bénévoles de la communauté ainsi que les dirigeants, les entrepreneurs et leurs équipes sur leur bien-être & santé mentale au travail, avec des formations, de l’accompagnement et de la création de ressources. Elle est également enseignante de pleine conscience et aime mettre ces outils au service de ceux et celles qui prennent soin du vivant.

Mathilde

Mathilde Thorel
Directrice de l’incubateur de makesense, Mathilde est déterminée à mettre en lumière et décupler le potentiel des entrepreneurs sociaux pour faire bouger la société. Passionnée par les ressources humaines, elle a mené plusieurs projets de structuration humaine au sein de makesense : modèle de rémunération, parcours de formation interne, pilotage d’équipes, en autres. Elle transmet ses expertises aux entrepreneurs par la coordination de programmes d’incubation, la formation, le coaching et la création de ressources.

Coralie

Coralie Gaudoux
Coralie met au service des projets qu’elle accompagne 15 ans d’expérience dans l’accompagnement d’organisations, ainsi que 12 ans d’entrepreneuriat. Elle a structuré des sujets clés de gouvernance et d’organisation au sein d’équipes en forte croissance, passant de 3 à 120 personnes. Elle intervient dès les premières étapes de la vie d’une organisation — alignement des fondateurs autour des valeurs, recrutement des premiers salariés — jusqu’aux enjeux de changement d’échelle : structuration du management, mise en place de grilles de rémunération, gestion des départs sensibles et déploiement d’outils de pilotage comme les OKR.

Et bien d’autres personnes mobilisées pour accompagner nos entrepreneurs dans ces enjeux humains sur les RH et gouvernance, le recrutement et l’admin ainsi qu’un réseau d’experts et de mentors. Contactez-nous pour en savoir plus.